À propos de Keya Yoga & Ayurvéda
Fondé à la suite d’un parcours personnel souligné par le stress et la recherche d’un équilibre intérieur, Keya Yoga Ayurvéda incarne une philosophie holistique où le yoga et l’ayurveda se rejoignent pour nourrir, apaiser, harmoniser le corps et l'esprit afin d'accéder à un mieux-être global.
Après de nombreuses formations, enrichies de connaissances en anatomie, je continue de me spécialiser au fil des années dans le domaine du yoga et de l'ayurveda. Aujourd'hui j'accompagne chacun sur son chemin vers le bien-être, à travers une pratique douce et personnalisée, pour aider à trouver un peu plus de paix et d'harmonie intérieure.
Une connexion profonde avec l’Ashtanga et l’Ayurveda - Une connexion profonde avec l’Ashtanga et l’Ayurveda - Découvrez-en plus -
Au cœur de chaque prestation, vous retrouverez...
... une combinaison unique de bienveillance, de bien-être et d'écoute attentive. Ma priorité est de créer un espace où vous vous sentez accueilli, compris et guidé vers un bien-être profond.
De la pression à la transformation
Après avoir traversé des périodes de surmenage, rythmées par le stress, j’ai traversé un burn-out en 2014. Refusant les traitements traditionnels, je me suis tournée vers d’autres solutions pour retrouver l’équilibre.
Un nouvel équilibre
J’ai découvert le yoga et les soins ayurvédiques comme un véritable chemin de transformation. Ces pratiques m’ont permis de retrouver un apaisement profond et une reconnexion avec moi-même, que je souhaite désormais partager avec vous.
Mon parcours vers le bien-être
Formation yoga
Ashtanga Vinyasa Yoga
Formation Annick Goueslain & Caroline Boulinguez certifiées
YACEP Yoga et Vanessa Brouillet AYAM
Hatha Yoga
Formation Yoga Inari en anatomie certifiée par Yoga Alliance
Yoga restauratif
Formation Mira Jamadi « Divine Alchemy Yoga School »
Yin Yoga
Formation Philippe Beer Gabel « Yoga Pop » certifiée Qualiopi
Mes formations
Formation Ayurvéda
Bilan ayurvédique
Formation Jayadeva Stadelmann
Soins ayurvédiques
Formation école Véda, Manoveda et Kévin Lavor
Madérothérapie
Formation et certification par Sandra Alvarez
Équilibre et bien-être personnalisés
Je crois en une approche accessible à tous, quels que soient l’âge, le niveau ou les objectifs. Ma philosophie repose sur une approche personnalisée, chaque cours et soin sont adaptés aux besoins uniques de chaque personne. Mon objectif est d’aider chacun à se reconnecter à soi-même et à trouver l’équilibre intérieur à son propre rythme.
Ma mission est de vous aider à cultiver une harmonie entre le corps et l’esprit en vous partageant les bienfaits du yoga et de l’ayurvéda. À travers mes cours et mes soins, je m’engage à vous accompagner dans votre parcours personnel en vous aidant à trouver votre propre chemin vers une vie sereine et apaisée.